月別アーカイブ: 2015年11月

健康な身体と風邪

季節の変わり目です。

風邪をひきやすい…ウットオシイ

だけど、風邪をひけるのも健康の証といえるかもしれません。

バランスの崩れた身体を熱や咳を出すことにより、リセットし、以前より強い身体になる。

そういうシステムが人間の体に備わっています。

 

さて、先日女性アスリートと生理をテーマにした新聞記事がありました。

なんと、生理がないほうがトレーニングに支障をきたさないのでイイと思っていた…とのこと

ビックリしました。

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猫背と足の痛みの関連性

加齢とともに猫背になる方がいらっしゃいます。

まあ、仕方がないか…と片付けているうちに

足に痛みがキタ!!という70代男性の患者さん↓

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撮影するとき、立つ位置が違ってしまったので、背中の部分だけ見てください。

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灯しびとのつどい

灯しびとのつどい

100人のクラフト作家が年に一堂に会して展示、展示即売するイベント。

場所は堺市、仁徳天皇陵よこ大仙公園

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家内は以前から、私は今年で2回目です。

陶器が多いですが、金属加工、紙加工、木工などさまざま

いわば、展示即売会です。

私が買ったのは…

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自分の仕事に集中する

身体はすべての質問に答えようとする、と言った博士がいます。

身体はすべての変化をとらえて対応しようとします。

その変化は「ひずみ」と言われていて、

顔色、呼吸、皮膚、筋肉の状態に出てきます。

なかでも我々は骨のひずみをよく診ます。

 

 

2年ほど通院していらっしゃる患者さんでアトピー性皮膚炎の方がいます。

長生館に来るのは、首、肩の治療のために。

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2か月待ったクッキー

私はお酒も好きですが、甘いものも好きです。

治療室で「スイーツを買いに夙川に行ったんですよ」

と世間話をすると、

患者さんから「奥さん、いろいろ連れてもらっていいわね~」

と言ってもらいましたが、実は半分以上自分の楽しみだったりします。

 

今回のは↓これです。

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長生医学会の報恩講に参加

長生医学会は生麦に本部があります。

本部にはお寺のお堂があり、仏教行事が執り行われます。

花祭り、盂蘭盆会、そして報恩講。

北は北海道、南は鹿児島から先生方が集まります。

阿弥陀経や正信偈を唱えます。

南無阿弥陀仏

おかげさまで治療させていただき、ここまで来ることができました。

 

帰るところがあるというのは、いいものです。

ヨボヨボ歩きからの回復

背中を丸くしてヨボヨボ歩いてしまう、ご老人の姿を見かけます。

特徴は

①バランス感覚が悪いため、立ち上がるとフラフラする。

②フラフラを安定させようと、知らず知らずにがに股になる。

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この患者さんも体のバランスが不安定なのはおわかりいただけるでしょうか?

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やっぱり、歩きましょう

歩くことは全身運動です。

筋肉を動かすだけでもさまざまな指令が脳から発せられます。

バランスを取りながら、力を入れたり、ゆるめたり。

 

そのほか、あらゆる神経を使います。

移り行く景色を見ると、「キレイだなぁ」とか

「風がちょっと冷たくなったかな?」とか

お知り合いに会ったりすると、「やあ、元気?」と声をかけたり…

 

でも、気があるのに歩けない、という方もいらっしゃいます。

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