月別アーカイブ: 2016年5月

夏の冷え対策

あっという間に暑くなりそうですね。

私は体が資本なので、ちょっとした対策をしています。

簡単なことですが、

①夏でも入浴は湯船に入る

②外出するときは常温の飲み物を携帯する

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面倒ではありますが、やってみる価値はあると思いますヨ。

というのも私は夏バテしたことがありません。

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