月別アーカイブ: 2016年6月

骨を壊す細胞について

先日の新聞記事に『骨壊す細胞 じっくり観察』とありました。

なんと24時間、いわゆる「破骨細胞」を観察できるようになったそうです。

「破骨細胞」はあちこち移動しながら骨を部分的に溶かしていく。

従来では30分程度だったのが、ずーっと観察できるんです。

physi4001

 

私も仕事で骨のことをよく考えるので、とても興味深い記事です。

続きを読む

基礎代謝の向上

生きるのに最低限必要なエネルギーを『基礎代謝』といいます。

これが1日の全消費エネルギーの約7割を占めています。

運動や家事は残りの3割。

基礎代謝を落とさないのに必要なのは…筋肉の量…です。

治療室では歩き方の話をよくします。

基礎代謝

同じ歩くのでも質が全然違うからです。

続きを読む